Комплекс физических упражнений для развития силовых способностей студентов

Аннотация

Цель работы: углубить и расширить методологию силовой подготовки студентов, а также конкретизировать систему многолетней тренировки детей и подростков в силовых видах спорта. Метод работы: анализ. Реализация физических способностей в двигательных действиях выражает характер и уровень развития функциональных возможностей конкретных органов и систем организма человека.