Влияние физических упражнений на кровь и органы кровообращения

Аннотация

Цель - исследовать влияние физических упражнений на кровь и органы кровообращения, показать важность физических упражнений для здоровья органов кровообращения. Болезни крови и органов кровообращения предполагают собою один из ключевых факторов смертности в индустриально-цивилизованных государствах. Под влиянием физических нагрузок  увеличивается  частота  сердцебиения, мышца  сердца  сокращается  сильнее,  повышается  выброс  сердцем  крови   в магистральные сосуды. Методы: для успешной деятельности всех органов кровообращения нужны движения, труд. Выводы: физические упражнения – реальный путь к продлению жизни, сохранению активности и здоровья. В то же время низкая физическая активность рассматривается как составная часть многофакторного риска заболевания органов кровообращения.