Влияние фитнес-программ на образ жизни студента в домашних условиях

Аннотация

В статье можно ознакомиться с историей возникновения фитнеса, упражнения которого направленны на поддержание и развитие общей физической формы человека. Рассмотрены виды и направления, которые помогут извлечь пользу для здоровья студентов, а также найти для себя то направление, которое поможет вести активный образ жизни даже в домашних условиях.