Физическая культура в жизни студентов

Аннотация

В статье рассмотрено значение регулярных тренировок с использованием физических упражнений для студентов высших учебных заведений, обнаружено негативное воздействие систематических физических нагрузок на организм. Изучены основные подходы к организации разнообразных видов занятий физкультурой для студентов; проанализировано значение популярного среди молодежи шейпинга как формы занятий физической культурой; выявлены общие физические и морально-волевые характеристики, формирующиеся под воздействием систематических тренировок физической культурой.