Комплекс упражнений для развития силовой выносливости у самбистов 10-12 лет

Аннотация

В статье рассматривается комплекс упражнений для развития силовой выносливости у самбистов 10-12 лет. Наиболее эффективным способом развития силовой выносливости у самбистов 10-12 лет является метод круговой тренировки.